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acné hormonal

Todo lo que debes saber sobre el acné hormonal y cómo combatirlo

El acné hormonal es un problema recurrente del que no se habla lo suficiente. Aunque muchas veces pensamos que el acné es cosa de adolescentes, la realidad es que estos molestos brotes pueden aparecer en cualquier momento de la vida adulta, especialmente en mujeres. De hecho, ¡el 50 % de las mujeres entre 20 y 29 años lo sufren! 

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¿Qué es el acné hormonal y cómo reconocerlo?

El acné hormonal no es cualquier tipo de acné. Suele aparecer en áreas específicas del rostro y tiene un comportamiento un poco más rebelde que otros brotes. Durante la adolescencia, es común que lo encuentres en la zona T (frente, nariz y barbilla). Pero en la edad adulta, migra a la parte inferior de la cara: barbilla, mandíbula y cuello.

Señales de que tienes acné hormonal:

  • Brotes en la barbilla y mandíbula: Un exceso de hormonas estimula las glándulas sebáceas, causando acumulación de grasa.
  • Quistes dolorosos: Son profundos, inflamados y sensibles, muy diferentes a los puntos negros.
  • Cíclicos: Aparecen regularmente, coincidiendo con el ciclo menstrual.
  • Aumentan con el estrés: El cortisol, la hormona del estrés, agrava los brotes al aumentar la inflamación.

¿Por qué ocurre el acné hormonal?

Todo se reduce a las hormonas. Cambios hormonales, como el aumento de andrógenos, pueden generar más grasa, obstruir poros y crear el ambiente perfecto para las bacterias. Además, factores como el ciclo menstrual, el estrés o incluso la menopausia, hacen que estos brotes sean más frecuentes. Pero no te preocupes, ¡hay maneras de combatirlo!💡

¿Cómo tratar el acné hormonal?

Si estás lidiando con estos molestos brotes, es hora de adoptar una rutina facial consistente y adaptada. Aquí es donde entran dos productos clave de Oddities que deberías tener en tu arsenal:

Clean Up Nice – Everyday Gel Cleanser

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Este gel limpiador elimina grasa, limpia profundamente y reduce imperfecciones sin irritar. Es ideal para pieles sensibles y ayuda a mantener tu cara con acné fresca y equilibrada. Úsalo dos veces al día para resultados óptimos.

Dot the Spot – Plant-Based Spot Treatment

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Este tratamiento localizado calma la inflamación, minimiza poros y acelera la regeneración de la piel. Es perfecto para esos granos profundos y dolorosos que aparecen en la barbilla y mandíbula. Aplícalo directamente en el brote y deja que haga su magia. ✨

Tips extra para cuidar tu piel

  • Lávate con cuidado: No más de dos veces al día y con agua tibia (el agua caliente puede empeorar las cosas).
  • Di no a los exfoliantes agresivos: Opta por fórmulas suaves que respeten la barrera de tu piel.
  • Manos fuera: Pellizcar o rascar solo empeorará la inflamación y dejará marcas.
  • Hidrata, siempre: Sí, incluso si tienes piel grasa. Una buena hidratación es clave para el equilibrio de tu piel.
  • Usa productos no comedogénicos: Asegúrate de que tus cosméticos y maquillaje no obstruyan los poros.

Conclusión

El acné hormonal puede ser desafiante, pero con una rutina facial adecuada y productos como Clean Up Nice y Dot the Spot de Oddities, es posible controlarlo✨ ¿Listo para decirle adiós al acné hormonal? 👋🏽

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